La dieta japonesa te promete una barriga plana

La dieta japonesa te promete una barriga plana

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La dieta japonesa se está poniendo de moda ya sea entre los amantes del sushi o de las redes sociales. Y es que este tipo de alimentación no sólo puede ser muy saludable sino que parece ser que también es muy fotogénica.

Pero vamos a lo que de verdad nos importa. Esta dieta oriental concentra la energía necesaria para nuestro organismo en las porciones justas y con sabores bastantes variados y agradables a nuestro paladar. Vamos a ver cómo afecta el sushi, la soja y la amplia variedad de carnes y verduras de estos platos a nuestra salud.
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